Mijn coaching is gericht op jouw authenticiteit, jouw oorspronkelijke kracht en jouw kwaliteiten . Het versterken van je intuïtie is hierbij essentieel.
In de sessies gaat het om bewustwording, herkennen, erkennen, accepteren en loslaten van de jou beperkende gedragspatronen en overtuigingen om vanuit vrijheid af te stemmen op wie jij bent en waar jij naar toe wilt.
Je krijgt ’tips en tools’ waarmee je direct aan de slag kunt om anders met bepaalde situaties om te gaan.
Het traject is zeer effectief gebleken bij:
- burn-out (en preventie)
- omgaan met hoog-gevoeligheid (HSP)
- chronische stress en spanning
- chronisch piekeren en zorgen maken
- angstige gevoelens
- paniekaanvallen
- steeds tegen hetzelfde probleem aanlopen
Het nieuwe coachen: vanuit verbinding met jezelf
Ben jij op het punt in je leven dat je voelt dat je bereid bent om:
- verantwoordelijkheid te nemen voor jouw gezondheid en geluk?
- te reflecteren op je verleden en in te zien wat dit jou gebracht heeft?
- balans te creëren tussen je hart en je hoofd?
- uit je veilige ‘way of doing’ te bewegen en andere opties te onderzoeken?
- je af te stemmen op wie/wat jij in essentie bent?
- en vanuit je innerlijke kracht te gaan leven?
In de coaching kijken we vanuit compassie naar jezelf en de – veelal onbewuste – keuzes die je gemaakt hebt, waar je nu wellicht tegenaan loopt.
Het leven is voor ieder van ons een unieke ontdekkingstocht.
Er is geen pasklaar recept, hoe graag we dat soms ook zouden willen.
Je eigen lichaam is je gids, alle antwoorden zijn hier te vinden.
Alles wat wij meemaken in ons leven, de positieve en de negatieve ervaringen, zijn op celniveau opgeslagen in ons lichaam. Veel informatie zijn wij ons niet bewust. Ons denken en handelen wordt voor 90% bepaald door ons onbewuste, waarin ook onze niet-verwerkte emoties.
Met behulp van NEI en andere psychosomatische technieken is dit op een eenvoudige manier te achterhalen en te helen.
De volgende stap is het veranderen van ontwikkelde gedragspatronen. Dit vraagt moed, vertrouwen en geduld, een dicht bij jezelf blijven, stapje voor stapje.
Het liefdevol voor jezelf aanwezig zijn in het nu – in je lichaam – geeft je de antwoorden.
De coaching is de ontdekkingstocht om je dit pad eigen te maken
Tijdens het traject worden belemmerende patronen, overtuigingen, emoties en gevoelens aangekeken en geheeld.
- Stress, spanning en onrust verminderen
- Je levenskracht gaat meer stromen
- Je gaat je vrijer voelen
- je gaat je meer en meer afstemmen op je intuïtie, en
- er komt meer ruimte om je passie ook te leven.
Coachingstraject: 7 sessies van 90 minuten nu voor € 875, –
We werken niet met een vast schema, maar bewegen steeds vanuit het nu om jouw wensen en verlangens van binnenuit een basis te geven. Waar gewenst worden technieken toegepast als:
Energiewerk, Reading, NEI, diverse Psychosomatische technieken, Healing, Grondingstechnieken, Releasetechnieken, Systemisch werk, Touch of Matrix, Mindfullness, Creatieve therapie