Het in beweging brengen van energie
Een healing laat je energie vrijer stromen.
Een goede doorstroming van energie helpt om meer in verbinding te zijn met jezelf en bevordert het zelf-genezend vermogen van je lichaam.
Tijdens de sessie wordt je energie uitgenodigd om zachtjes in beweging te komen.
Je kunt sensaties van kou, warmte, golving of rilling ervaren worden, maar dat hoeft niet.
Vrijwel ieder ervaart de healing als rustgevend, een gevoel van algehele ontspanning.
Ontspanning
Die ontspanning activeert ook het zelfhelend vermogen van ons lichaam – op fysiek, emotioneel en mentaal niveau -. Zo kan een healing bijdragen aan een sneller herstel na ziekte of medische ingreep.
Bij het ervaren van bijvoorbeeld onrust, spanning, stress, hoofdpijn, piekeren, vermoeidheid, boosheid, verdriet en het niet lekker in je vel zitten geeft een healing ontlading en verlichting.
Na de sessie zul je meer lucht en ruimte in je lichaam voelen en meer balans en stabiliteit ervaren.
Een healing kan op spiritueel niveau inzicht-gevend zijn.
Gronden
Gronden is een vast onderdeel van een healing.
Onderzoek toont aan dat mensen zich veel beter voelen wanneer zij goed geaard of goed gegrond zijn. Je ervaart dan minder stress, minder vermoeidheid, minder pijn, meer zelfvertrouwen, meer gezondheid en algeheel welbevinden.
In onze maatschappij ligt de nadruk op ons hoofd; informatie en kennis is belangrijk. Soms lijkt ons hoofd bijna niet meer te kunnen stoppen met denken. Het gaat maar door en het lijkt alsof je de regie kwijt bent.
Aandacht voor gronding herstelt de balans tussen je hoofd en je fysieke lichaam. Je kan je eigen keuzes weer maken door bewust in je lichaam aanwezig te zijn.
Het opent zo ook de poort naar ons hart en onze innerlijke wijsheid.
Een healing kan heel goed op afstand gedaan worden.
Aan het begin en aan het eind van de sessie is er telefonisch of online contact.